注意生殖器的清洁卫生:保持生殖器清洁,避免感染和损伤,多更换贴身衣物. 包皮过长的男性立即治疗.
饮食调节:日常饮食中要补充营养. 不要大量吃辛辣兴奋的食物,也不要戒酒.以能很好地吃莴苣叶和柑橘皮,能预防和恢复精索静脉曲张的发生.
房事合理:房事次数不太频繁,注意房事卫生.
适当的紧身腰带贴身衣物的穿着:经常穿紧身腰带贴身衣物或者使用阴囊托可以防止阴囊掉落,对精索静脉曲张的恢复有的优点.
不要站得太久. 站立会增大腹腔压力,容易诱发精索静脉曲张. 如果工作需要长时间站立的话,比较好可以走来走去活动身体.
保持心情愉快:在日常生活中要学会保持心情清爽,消除不愉快,注意休息,劳逸结合.
及时治疗炎症:有泌尿生殖系统疾病,应及时就诊治疗,减少以炎症的发生.
