男性怎么预防前列腺钙化

　　假如男性患上了前列腺炎后，可是没有及时的医治或许没有很好的恢复的话，一朝一夕就也许会致使男性患上前列腺钙化，前列腺钙化的呈现也许会致使细菌的堆积，对病人的身体带来更多损害。因而男性兄弟应当对前列腺钙化的预防加以注重。

　　以下是男性预防前列腺钙化的办法：

　　不能劳累过度，不能熬夜，日子有规则，起居有常，防伤风，伤风、劳累过度简单致使免疫功用低下，易导致前列腺疾病的重犯病作。

　　少吃肉类的食物，肉类食物及酸性食物，食用过多会形成酸性的体质，易患多种男科疾病。

　　不食忌讳食物，不要吃辛辣的食物，不和酒，不抽烟;多喝一点水，多排一点尿，随时保持大小便的通畅，以帮助前列腺分泌物扫除;预防久做不动，适当起身走走。

　　恰当的身体训练，长期驾驶机动车时要特别留意坐椅散热，定时进行下车的活动及饮水，排尿;坚持恰当的身体训练，改进血液循环是有利于局部炎症的吸收;饮食养分相当丰厚，增强免疫功用，增强抗病才能。

　　多食坚果类食物，多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、生果、蜂花粉。