如何做好前列腺炎的预防工作？

　　对于男人而言前列腺的健康是至关重要的，随着受前列腺炎困扰男性朋友的增多，这种疾病也越来越受到男性朋友的关注。对于此病而言，不仅会让男性朋友的身体受到伤害，而且还会影响到他们的工作和生活

　　要避免久坐：在寒冷的冬季气温相对较低，有很多的男性朋友在这个时期都不愿意运动，有的还会长时间的坐在舒服的沙发或窝在被窝里，然而男性朋友却不知道，这些舒服的温暖窝也是前列腺炎的温床，所以说，男性朋友在冬季应尽量避免久坐，或者者是需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。

　　冬季切莫憋尿：在寒冷的冬季，男性朋友大都窝在温暖的被窝中，他们总是因为冷而憋尿，殊不知憋尿憋出大问题，男性朋友如果膀胱充盈有尿意，就应该立刻小便，也就是说憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　保持清洁：如果男性朋友长时间不洗澡很容易滋生细菌，从而就会损害到男性朋友的身体健康，男性朋友的的阴囊伸缩性非常，而且会分泌汗液较多，再加上他们的阴部通风差，所以就非常地容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　避免受凉：着凉也会诱发此病。所以在生活中， 男性朋友首先要注意防寒保暖。在春夏的季节要避免着凉，还有就是在秋冬季节要注意保暖，而且要要注意预防感冒和其他呼吸道疾病。

　　男科医师在此提醒广大的男性朋友，如果得了前列腺炎要及时的去医院治疗，如果这种疾病处理不当，那后果将是十分严重的，对男性的健康伤害也是很大的。