性生活不射精如何预防

　　熟话说，牡丹花下死做鬼也风流，房事本是令男女双方都很欢愉的事，可是不射精的出现令男性深感困惑、担忧，让房事受到了阻碍。男科医院医生介绍，男性房事不射精是常见的性功能障碍疾病之一，不射精分为原发性不射精和继发性不射精两种，其诱因相当的复杂，心理性因素、药物作用、器质性疾病等都构成男性不射精的原因。

　　房事不射精如何预防?

　　饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品，避免使用有损性机能和易致不射精的药物。

　　调节情志，避免不好精神兴奋保持心情舒畅。

　　房事方面双方要互相理解关心体贴，房事时双方密切配合不能互相责怪防止房事中的精神过度紧张避免过频的房事和撸管习惯。

　　加强身体锻炼，增强体质。

　　很多男性不射精是因为心理原因导致的，对此，伴侣应该多一点体谅。男性对于另一伴的感受也是很重视的，所以女性可以给予他们 多理解， 多体惊。此外对于心理因素造成的不射精，还配合比较好医生的心理治疗，将有助于男性不射精的治疗。